Gezonder en gelukkiger en ouder met natuur om je heen

Gezonder en gelukkiger en ouder – Een vaas met rozen op je bureau maakt een meetbaar verschil voor je welzijn. Bepaalde geuren kunnen je immuunsysteem versterken. Een wandeling door het bos maakt je veerkrachtiger. Het blijkt dat het er echt toe doet naar wat voor soort landschap je kijkt, wat je ruikt, hoort en voelt.

Gezonder en gelukkiger en ouder

Fotocredits introfoto: Hoogleraar Kathy Willis, foto John Cairns, voor Uitgeverij Balans

Hoogleraar biodiversiteit Kathy Willis

In de afgelopen tien jaar is daar een explosie aan bewijs voor gevonden. Vooraanstaand hoogleraar biodiversiteit Kathy Willis neemt de lezer mee op een fascinerende wereldreis langs alle experimenten die laten zien wat de natuur met een mens doet. Onderzoek toont keer op keer aan dat er een causaal verband bestaat tussen planten in ons leven, zowel binnen als buiten, en een betere fysieke en mentale gezondheid.

gezonder en gelukkiger en ouder met natuur om je heen

Groene zintuigen

Niet alleen plantenwetenschappers en biologen voeren dit soort onderzoek uit, ook artsen, psychiaters, stadsplanners en gezondheidsautoriteiten van de overheid. Hun bevindingen zijn belangrijk: voor hoe we ons dagelijks leven en wonen inrichten, maar ook onze straten en werkplekken. Groene zintuigen legt uit hoe we onze huizen, onze tijd buitenshuis en de wereld om ons heen zo kunnen organiseren dat we de gezondheidsvoordelen van de natuur kunnen ervaren.

Kathy Willis (1964) is een vooraanstaand hoogleraar biodiversiteit aan de universiteit van Oxford. Ze was jarenlang wetenschappelijk directeur van Kew Gardens in Londen.

Van Kathy Willis verscheen ook Het Plantenboek, Een fascinerende reis door het plantenrijk. Ontdek alles over het plantenrijk in dit complete naslagwerk. Over de eerste planten, bomen, wouden, tropische planten, bloemen, knollen, groenten, grassen, granen, waterplanten en zoveel meer.